在快节奏的现代生活中，失眠与焦虑已成为许多人绕不开的问题。白天精神不振、晚上辗转难眠、越想睡越睡不着，久而久之便形成恶性循环。中医认为，失眠多因心神不宁、气血失和、肝郁化火所致。

　　重庆两江江渝医院中医科匡建华主任介绍：“睡眠问题的根源不在‘睡’，而在‘心’。只有调理好脏腑气血，安抚心神，才能真正恢复自然入睡的能力。”

　　在重庆两江江渝医院，中医团队采用辨证论治的方法，根据不同病因分型施治：

　　心脾两虚型：多见记忆力下降、梦多易醒，宜健脾养心、补气益血;

　　肝郁化火型：烦躁易怒、头晕目胀，采用疏肝解郁、清热安神;

　　阴虚火旺型：常伴盗汗、心悸，治疗以滋阴清火、安神定志为主。

　　卢国华医师善于结合温控透药疗法，通过特定的中药复方配伍，帮助药效深达经络，调理脏腑气血，从而改善神经系统紊乱。於广武医师则注重经络疏导，常运用头部与耳部的特定穴位调理，帮助患者缓解焦虑、稳定情绪。

　　此外，重庆两江江渝医院中医科还强调生活方式干预。医生会根据患者体质，指导其合理饮食、规律作息，减少晚间刺激性饮品摄入，同时通过冥想、太息调气等方法，让身心逐步恢复平衡。

　　在系统治疗后，不少患者反馈睡眠明显改善，焦虑感减轻，白天精神更集中。正如匡建华主任常说：“安神先安心，调睡必调气。”重庆两江江渝医院将传统中医理念与现代技术结合，为失眠焦虑患者带来新的希望。

　　让身体安静，心自然平和。重庆两江江渝医院，用中医的力量，助你重拾宁静夜晚。